無駄なお金を使わず結婚祝いと出会う方法

人気記事ランキング

ホーム > 趣味

趣味:記事一覧

東洋医学の食養生について

東洋医学には、「食養生」(しょくようじょう)と呼ばれる、食生活の改善方法があります。この方法を毎日心がけていれば、さまざまな体の不調を予防することができるのです。東洋医学の食養生では、まず、「体を温める食べ物」=温性と、「体を冷やす食べ物」=寒性に分けて食事バランスを整えます。女性の場合は特に、冷え…

1